Games statt Achtsamkeits-Apps: Super Mario kann gegen Stress und Burnout helfen - laut Studie

Wer in Schule, Uni oder Beruf unter Stress leidet und vielleicht sogar kurz vor dem Burnout steht, sollte es einmal mit einer Runde Super Mario probieren. Der Nintendo-Klassiker hat laut eine Studie positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Dass moderates Zocken von Videospielen die Stimmung verbessern und zur Entspannung beitragen kann, ist schon länger bekannt. Jetzt belegt eine Studie, dass insbesondere Nintendo-Klassiker wie Super Mario bei ...

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