"Wir leben nicht um zu essen, sondern wir essen, um zu leben", so fasste der griechische Gelehrte und Freigeist Sokrates (460 - 399 v. Chr.) einst kurz und bündig den Sinn des Lebens zusammen. Daher ist es wichtig für ein langes Leben auch auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Leider machen das zu wenige Menschen und ernähren sich zu fettig und zu zuckerhaltig, was dann innerhalb von zwei Jahrzehnten zu den bekannten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck oder auch Diabetes führt. Daher ...Den vollständigen Artikel lesen ...