Spaziergehen ist gut für dein Gehirn. Es stärkt das Gedächtnis. Es reduziert den Stress. Bewegung hilft deiner Karriere. Es fördert dein Wohlbefinden. Übrigens ist der beste Sport gar kein Sport, sondern das blitzschnelle Rennen beispielsweise zum Bus/U-Bahn. Kurze überraschende hochintensive Aktivitäten - das ist das, was zählt, wie neue Studien zeigen. Wer sorgsam mit seinem ...Den vollständigen Artikel lesen ...
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