Volle Kanne - Service täglich Moderation: Ingo Nommsen
Arbeitsvermittlung 50 plus - Tipps für ältere Arbeitnehmer Golden Globes - Promi-News von Patricia von der Heyde Pichelsteiner Eintopf - Rezept von Armin Roßmeier Mode-Upcycling - Klamotten für den Winter Die Ernährung umstellen - Welche Methode hat Erfolg? Kampf gegen die Verschwendung - Studiogespräch mit Juliane Kronen
Gast: Klubbb3, Schlager-Band
Montag, 9. Januar 2017, 12.10 Uhr
drehscheibe Moderation: Tim Niedernolte
Unterwegs bei Schnee, Eis und Kälte - Winterpannendienst Angst vor Abschiebung - Demo afghanischer Hindus Expedition Deutschland: Gerbstedt - Leidenschaft für Burgen
Montag, 9. Januar 2017, 17.10 Uhr
hallo deutschland Moderation: Lissy Ishag
Zehn Jahre iPhone - 2007 wurde das erste iPhone verkauft
Montag, 9. Januar 2017, 17.45 Uhr
Leute heute Moderation: Karen Webb
Die Golden Globes - Gewinner und Verlierer Glamour auf dem roten Teppich - Die schönsten Kleider Hollywoods
Montag, 9. Januar 2017, 19.25 Uhr
WISO Moderation: Marcus Niehaves
WISO-Tipp: Yoga für Anfänger - Worauf es ankommt
Yoga ist mehr als ein Trend, Yoga ist in der westlichen Welt angekommen. Deutschlandweit üben inzwischen rund drei Millionen Menschen regelmäßig die spirituelle Lehre aus Indien aus. Dabei haben sie die Qual der Stil-Wahl: von sehr spirituell bis extrem sportlich. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga und nicht so sanft wie sein Ruf. Manche Übungen dehnen oder verrenken den Körper enorm. Wer aber achtsam trainiert, tut Leib und Seele Gutes. Studien belegen sogar, dass Yoga nicht nur entspannt, sondern ernste Krankheiten lindern oder verhindern kann. Alle 40 Yoga-Unterformen arbeiten mit ähnlichen Körper-, Atem- und Meditationsübungen, zeigen aber große Unterschiede. Manche Stile sind sehr spirituell und Teil einer Lebensethik, andere sind gut bei Vorerkrankungen oder zur Therapie. Und auch für Schwangere, Senioren und Kinder gibt es spezielle Yogakurse. "WISO" erklärt, welcher Yoga-Stil zu wem passt, was Anfänger beachten sollten, wie man den passenden Lehrer findet und welche Kosten die Krankenkasse gegebenenfalls übernimmt.
Weitere Themen: Ernährungsumstellung statt Diät - Wie gelingt dauerhaftes Abnehmen? Wohin mit Elektroschrott? - Rücknahmeverpflichtung im Test Ungesicherte Postsäcke - Wie die Post mit Briefen umgeht
OTS: ZDF newsroom: http://www.presseportal.de/nr/7840 newsroom via RSS: http://www.presseportal.de/rss/pm_7840.rss2
Pressekontakt: ZDF Presse und Information Telefon: +49-6131-70-12121
© 2017 news aktuell
