Gute Vorsätze scheitern oft schon im Januar. Resilienz-Coach Bettina Steeg zeigt im neuen Podcast "t3n Arbeit in Progress", wie du nachhaltig Routinen aufbaust und dich mental stärkst. Jedes Jahr das gleiche Spiel: Im Januar starten wir motiviert mit Vorsätzen. Sport, bessere Organisation, mehr Achtsamkeit. Doch schon nach wenigen Wochen fehlt die Motivation. Der Grund ist nicht mangelnder Wille, sondern der falsche Ansatz. var embedId = "0e5c143cfbf38d1f21ee815ed230c6d8"; ...Den vollständigen Artikel lesen ...
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