Es gibt bereits viele klinische Studien, die die Vorteile des Verzehrs von mehr Obst und Gemüse zeigen. Einer Studie zufolge werden viele Lebensmittel, die reich an Flavonoiden sind, wie Äpfel und Birnen und anderes Obst und Gemüse wie Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Sellerie, Paprikas, Bananen sowie Rotwein signifikant mit geringeren Quoten an subjektivem kognitivem Abbau (SCD) in...Den vollständigen Artikel lesen ...