LONDON, 18. September 2021/PRNewswire/ -- Der National Fitness Day 2021 findet am Mittwoch, den 22. September statt und ist eine Gelegenheit, die Rolle hervorzuheben, die körperliche Aktivität in ganz Großbritannien spielt, und uns dabei zu helfen, das Bewusstsein für ihre Bedeutung zu schärfen, um uns zu helfen, einen gesünderen Lebensstil durch körperliche Aktivität zu führen.
Zur Feier des National Fitness Day führt Trainify ein kostenloses 14-tägiges Wakeup Workout durch. Ab dem20. September wird Trainify jeden Morgen um 7:30 Uhr BSTlive online sein. Diese Workouts dauern nur 10 Minuten pro Tag. Es wird keine Ausrüstung benötigt. Die Workouts werden von erfahrenen Instruktoren geleitet, die Ihnen helfen, auf interessante und unterhaltsame Weise aktiv zu werden. Mit anderen Menschen zu trainieren macht Spaß und ist interessant und wir glauben, dass es mehr Spaß macht.
Die kostenlosen Online-Workouts von Trainify sind zugänglich und können von allen Altersgruppen und sportlichen Fähigkeiten genossen werden. Nach nur 14 Tagen täglicher Aktivität kann es zu einer Verhaltensänderung führen, die viel länger anhält. Selbst kurze Mengen an Bewegung können enorme gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich Gewichtsverlust, mehr Energie, Stimmungsschwankungen und erhöhter Kraft.
* Briten verschwenden £ 558m für ungenutzte Fitnessstudio-Mitgliedschaften - wobei 11% sagen, dass sie seit einem JAHR nicht mehr waren. Viele der Befragten gaben an, dass ihr Fitnessstudio zu voll war und sie die Geräte nicht benutzen konnten.
Um an den kostenlosen Workouts teilzunehmen, registrieren Sie sich bei trainify.me.
* Daily Mirror: https://www.mirror.co.uk/news/uk-news/brits-wasting-558m-unused-gym-9679158.
Hinweise für Redakteure
Über Trainify
Trainify ist eine Fitnessplattform mit den besten handverlesenen lokalen Trainern für Kunden, die hochwertige, zuverlässige und flexible Workouts suchen, ohne dass es die Welt kostet! Wir haben die Bösen herausgenommen; Es gibt keine Beitrittsgebühren, keine Mitgliedschaften und keine langen Verträge.
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