HAFEN VON PALM BEACH, FL / ACCESSWIRE / August 11, 2022 / Urlaub und Ausfallzeiten sind für eine gute Gesundheit notwendig. Forscher der Syracuse University fanden heraus, dass ein häufigerer Urlaub über einen Zeitraum von einem Jahr hinweg die Gesundheit tatsächlich verbessern kann, und die Priorisierung der Freizeit wurde mit einer erhöhten Lebensqualität, einer höheren Produktivität und sogar verbesserten Beziehungen in Verbindung gebracht.
Für die meisten ist es jedoch selten möglich, Zeit für Wochen zu finden, um den Stecker vollständig zu trennen, also wie können wir das Beste aus unserer Ausfallzeit in einem realistischeren Zeitrahmen von wenigen Tagen herausholen? Aktive Entspannung hat sich zu einer der beliebtesten, effizientesten und effektivsten Möglichkeiten entwickelt, sich zu entspannen und gleichzeitig Bewegungen mit geringer Intensität durchzuführen. Margaritaville at Sea, ein schwimmender Inselurlaub, hat die Balance der Aktivität perfektioniert, die den Geist entspannt und gleichzeitig den Geist durch Aktivitäten an Bord anspricht, die während einer 3-tägigen Kreuzfahrt ins Paradies beruhigen, erfrischen und erneuern.
Die Kombination von Elementen der Freizeit und Produktivität auf einer kurzen Kreuzfahrt hilft Urlaubern, das Beste aus ihrer Freizeit zu machen, während sie möglicherweise Stress reduziert, die Stimmung verbessert, den Blutdruck senkt und Muskelverspannungen verringert.
Gehen
Walking ist eines der besten Beispiele für aktive Entspannung, und abendliche Spaziergänge über das Oberdeck unter den Sternen bieten die Art von Übung mit geringer Intensität, die sowohl Körper als auch Geist zugute kommt. Das Paradise bietet auch zehn Ebenen, acht Restaurants und fünf Lounges, die Sie in Flip-Flops oder Bootsschuhen erkunden können.
Massage
Massage ist eine sehr effektive aktive Entspannungstechnik, die Endorphine erhöht und gleichzeitig Cortisol senkt. Von der Breathe in, breathe out Aromatherapie-Massage bis hin zu einem charakteristischen Lost Shaker of Salt Scrub Margarita Treatment bietet das verjüngende Spa an Bord der Margaritaville at Sea Paradise Momente zum Ausatmen alleine oder mit einem Partner.
Schnorcheln
Das warme und beruhigende kristallblaue Wasser der Bahamas ist der perfekte Ort für ein gemütliches Bad. Sowohl erfahrene als auch unerfahrene Schnorchler werden mit unglaublichen Unterwasseransichten verwöhnt, in denen wunderschöne Meereslebewesen und einzigartige Erlebnisse im Überfluss vorhanden sind.
Tanzen
Mit den besten Bands, die auf See spielen, ist der Wechsel zu Musik, die von Margaritaville inspiriert ist, eine einzigartige Art und Weise, wie die Kreuzfahrt eine unterhaltsame und entspannende Möglichkeit bietet, sich zu entspannen. Jeden Abend treten vielfältige und talentierte Musiker für Gäste auf, die auch mit einer exklusiven Margaritaville-Musikodyssee verwöhnt werden, die von Jimmy Buffett und Frank Marshall geschrieben und produziert wurde.
Aktive Entspannung ist ein wichtiger Faktor, wenn Sie einen Urlaub oder Kurzurlaub in Betracht ziehen. Gäste sollten nach Erlebnissen suchen, die die richtige Balance zwischen erholsamen und dennoch lebendigen Umgebungen bieten, um sich vollständig wiederhergestellt zu fühlen.
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